Når familien skal på tværs af landet til højtider og familiebesøg, kan bilturen være lang. Her får du konkrete idéer til visualisering, aktiviteter og små pauser, der gør turen mere overskuelig og tryg for børn – og langt mere rolig for resten af familien.

Hvordan får man ro på børnene, når alt er nyt og spændende? På vores ferie til Italien brugte vi visuelle værktøjer som tjeklister, billeder af destinationer og små rutiner, der gav børnene overblik og tryghed. Læs med og få ideer til jeres næste rejse.

Når vi som forældre er på overarbejde, reagerer kroppen før vi selv opdager det. I dette indlæg får du hjælp til at forstå de første tegn på overbelastning, og idéer til hvordan du kan finde ro – både alene og sammen med dit barn.